ヨガの本、DVDのレビュー


by nayoga
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ハタ・ヨーガ

ハタ・ヨーガ
ハタ・ヨーガ
NaYOGAを始めようとしたころ買いました。
説明も豊富でわかりやすい本です。
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by nayoga | 2004-11-25 19:23 | ヨガ本

千葉麗子シリーズ

TJムック「千葉麗子のDVDdeヨーガLesson」 <DVD> TJムック「千葉麗子のキレイと元気をつくる! DVD de ヨーガLesson」〈DVD〉 千葉麗子と始めるヨーガ―2004年7月~9月

インテグラルビューティー代官山スタジオを、今月11月27日(土)にオープンする、チバレイこと千葉麗子さんのヨガ本+DVD。
http://www.integralbeauty.jp/

ヨガ関係者からは賛否両論の千葉麗子さんですが、「本人は出る釘打たれる」とがんばっています。

実際ヨガがとても好きな方だし、いい人だと僕は思います。

このDVDもわかりやすいし、声も素敵なのでリラックスできます。
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by nayoga | 2004-11-25 12:01 | ヨガ本

ヨガカレンダー2005

ヨガのカレンダーを探してみました。
チバレイこと千葉麗子が、ヨガカレンダー発売するだろうと思っていましたが発売していないようです。
yoga20051 yoga20052 yoga20053
Yoga Journal 2005 Calendar
The Yoga 2005 Calendar
Yoga - Mona Long 2005 Calendar

まずはヨガ専門誌Yoga Journalのカレンダー。
ヨガジャーナルのカレンダーなので期待できます。

僕としては、日めくりアーサナカレンダーとかあると保存版と普段使用用の2枚買いしてしまいそうです。
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by nayoga | 2004-11-25 11:52 | ヨガ本
ヨガでシンプル・ビューティ・ライフ ヨガでシンプル・ビューティ・ライフ (Vol.2) Yogini―ヨガでシンプル・ビューティ・ライフ (Vol.1)

エイ出版から出ているヨガシリーズ。
yogaでyogaというサイトもあるので見てみると雰囲気が伝わってきます。

今時のヨガの雰囲気を、味わいたい方にオススメです。

もちろん内容も充実しています。
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by nayoga | 2004-11-25 11:47 | ヨガ本

YOGA TV mind peace

YOGA TV mind peace
YOGA TV mind peace


《ヨガ監修》 ケン ハラクマ(インターナショナルヨガセンター)
《映像プロデュース》 中野裕之(映画監督)
「YOGA TV mind peace」(BSフジにて6回放送)を1本にまとめた内容。

結構、映像に効果を使っているのでプロジェクターでガーンと見るのも楽しいかも♪
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by nayoga | 2004-11-25 11:41 | ヨガDVD

ヨーガバイブル―決定版

yogabible.jpg
ヨーガバイブル―決定版
オールカラーで170以上のヨーガの体位が満載されています。
この本があれば、ヨーガ初心者から上級者まで、レベルや必要に応じて、知りたいヨーガのポーズがすぐに見つかるでしょう。
サイズもCDくらいのサイズで読みやすいです。
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by nayoga | 2004-11-25 11:27 | ヨガ本