ヨガの本、DVDのレビュー


by nayoga
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ヨーガバイブル―決定版

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ヨーガバイブル―決定版
オールカラーで170以上のヨーガの体位が満載されています。
この本があれば、ヨーガ初心者から上級者まで、レベルや必要に応じて、知りたいヨーガのポーズがすぐに見つかるでしょう。
サイズもCDくらいのサイズで読みやすいです。
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by nayoga | 2004-11-25 11:27 | ヨガ本