ヨガレビュー

Style Cine/ファン・シネ

ファン・シネの美しさを作る秘訣を一挙大公開！
スタイル

女優であり母親でもあるファン・シネが公開する健康方法は、ヨガ中心の本ではありませんが、ストレッチやヨガ、食事方法からスキンケア、メンタルケアまでファン・シネの健康的な美しさを持続できるライフスタイルがわかる一冊です。

ファン シネ
韓国を代表するトップ女優/1963年生。1983年デビュー。20年以上にわたってドラマ・映画の両方で活躍。現在夫と7歳になる娘ジヨンを育てながら幸せな生活を送っている。主な作品映画「ファミリー」「301・302」、ドラマ「危機の男」「愛の伝説」「ルーキー」など最新作は2004年KBSドラマ「天生縁分」

アレグリア２とヨーガ

動きの達人入門―B.B.quarterly martial arts magazine 05spring (3)

成瀬 雅春先生が、ヨーガ行者がみた「アレグリア2」の魅力という記事を書いています。

アレグリアみてヨガを連想したのは僕だけじゃなかったんだと思いました。

他にもブルース・リー“外柔内剛”のカラダになる！や黒田鉄山“消える”剣・動き、彼女が道衣に着替えたらヨーガ界のスーパーアイドルなど興味深い内容盛りだくさんです。

出版元のベースボールマガジンからは、火の呼吸ダイエット&ビューティバイブル―初心者から上級者まで、本格ヨーガでカラダを完全美的改造!!!も発売されます。

火の呼吸で幸せオーラを体現するホリスティック・ビューティボディに。初心者から上級者まで、本格ヨーガでカラダを完全美的改造！

「巻頭大特集」
火の呼吸式４週間ダイエットカレンダー
これさえやれば、夏までに確実にやせる！

クンダリーニ・ヨーガでココロとカラダの悩み解消／あなたの”愛され体質”を最大限に高めるヒロイン食材はコレ！／火の呼吸マッサージでFace&Bodyに磨きをかける！／スパイスティ＆ヨーグルトでシンプル・ヨギニライフ／幸福を呼ぶヨーガグッズカタログ／など

『コンポジット（composite）』3号（vol.3 no.3）

コンポジット (Vol.3No.3)

コンポジット（composite）の最新号の特集はモードなカラダ。

中谷美紀やカヒミ・カリィがそのヨガライフを公開しています。
カヒミは、ヘヴィースモーカーのイメージでしたが最近はライフスタイルが変わってきたようですね。

またクリエイターのベリー・ベジなライフスタイルということで国内外のクリエイターにクリエイティヴ・ベジタリアンのライフスタイルとはいかなるものか?と質問しています。
ケビン山崎のトータルワークアウトにも通っていた藤原ヒロシくんやMobyなどが公開質問に答えています。

編集長　菅付雅信さんのEditor's noteに書いてあることが、最近増えつつあるLOHAS志向の考えにまさにあてはまってるなぁと思いました。

>> 『COMPOSITE』オフィシャル・サイト

『コンポジット』3号（vol.3 no.3）通巻33号
2005年3/24発売　定価857円+税

special feature:BODY IN MODE
特集：モードなカラダ

モードは、よりしなやかな身体を求めている。単にゴージャスな服を着ることがイン・ファッションではなく、カラダをデザインすること、そしてデザインされたカラダに似合う服を着ていることがイン・ファッション。そんなカラダ意識の高いセレブが着る、春夏モードとスポーツの融合。また全員が、自らの健康法を公開。

写真：中野敬久
スタイリング：タケダトシオ／梅山弘子（中谷美紀）
文：新山佳子

伊勢谷友介／加瀬 亮／金森 穣（コンテンポラリー・ダンス）／カヒミ・カリィ（ヨガ）／甲田益也子（野口体操）／虎牙光揮（ムエタイ）／椎名英姫／柄本奈美／中谷美紀（ヨガ）／西島秀俊／宮崎あおい／山口小夜子（チベット体操、陳式太極拳）/マドンナ（ジャイロトニック・エキスパンション・システム）・・・

ヨガ・ビューティー朝ヨガ／夜ヨガ

ヨガのポータルサイトとしてＮａＹＯＧＡでもおなじみの、Yoga Japan Netのjuneさんと妹のYukinoさんがモデルのヨガのDVD＋BOOK、"ヨガ・ビューティー"です。

YOGA Japan Netの管理人をやっているjuneさんなので直接全国の宅ヨギからの意見を反映した本＆DVDになっています。
姉妹で出演してるＤＶＤも淡々とした口調ではありますがわかりやすいです。
ＢＧＭのＣＤ（アラニスモリセットの兄弟）の音楽が素敵です。

色んなヨガスタジオにjuneさんが訪問している様子や噂のルルレモン商品もたくさん載っていて楽しい本です。

☆:*・∵.:*・☆　2. DVD+BOOK Yoga beauty ～朝ヨガ・夜ヨガ～発売のお知らせ　☆:*・∵.:*・☆

（株）FREERUNからヨガのDVD＋BOOK、"ヨガ・ビューティー"が発売されます。
テーマは朝ヨガ／夜ヨガ。朝と夜、それぞれの時間帯に合ったポーズを自宅でDVDとBOOKを
見ながら学べるやさしい内容です。もちろん中上級者にもおすすめです。
そして、モデルは当サイトの管理人、Juneと妹のYukinoが務めております。

YOGA Japan Netサイト上でも先行予約を受け付けています！！
詳細はコチラ
掲示板にもコメント書いています
(撮影の時の写真も少し載せてあります。よかったら見てみてください！！)

☆　☆　YOGA Japan Net ☆　最新ヨガ情報 -第2号-　　☆　☆より

ハタ・ヨーガ

ハタ・ヨーガ
ＮａＹＯＧＡを始めようとしたころ買いました。
説明も豊富でわかりやすい本です。

千葉麗子シリーズ

　

インテグラルビューティー代官山スタジオを、今月１１月２７日(土）にオープンする、チバレイこと千葉麗子さんのヨガ本＋ＤＶＤ。
http://www.integralbeauty.jp/

ヨガ関係者からは賛否両論の千葉麗子さんですが、「本人は出る釘打たれる」とがんばっています。

実際ヨガがとても好きな方だし、いい人だと僕は思います。

このＤＶＤもわかりやすいし、声も素敵なのでリラックスできます。

ヨガカレンダー2005

ヨガのカレンダーを探してみました。
チバレイこと千葉麗子が、ヨガカレンダー発売するだろうと思っていましたが発売していないようです。
　　
Yoga Journal 2005 Calendar
The Yoga 2005 Calendar
Yoga - Mona Long 2005 Calendar

まずはヨガ専門誌Yoga Journalのカレンダー。
ヨガジャーナルのカレンダーなので期待できます。

僕としては、日めくりアーサナカレンダーとかあると保存版と普段使用用の2枚買いしてしまいそうです。

ヨガでシンプル・ビューティー・ライフ

　　

エイ出版から出ているヨガシリーズ。
yogaでyogaというサイトもあるので見てみると雰囲気が伝わってきます。

今時のヨガの雰囲気を、味わいたい方にオススメです。

もちろん内容も充実しています。

YOGA TV mind peace

YOGA TV mind peace

《ヨガ監修》 ケン ハラクマ（インターナショナルヨガセンター）
《映像プロデュース》 中野裕之（映画監督）
「YOGA TV mind peace」（BSフジにて6回放送）を1本にまとめた内容。

結構、映像に効果を使っているのでプロジェクターでガーンと見るのも楽しいかも♪

ヨーガバイブル―決定版

ヨーガバイブル―決定版
オールカラーで１７０以上のヨーガの体位が満載されています。
この本があれば、ヨーガ初心者から上級者まで、レベルや必要に応じて、知りたいヨーガのポーズがすぐに見つかるでしょう。
サイズもＣＤくらいのサイズで読みやすいです。